痛苦是成功路上的垫脚石，痛苦是黎明前最后的黑暗，痛苦是彩虹前的风暴，痛苦是种子发芽前的努力！

那天，我和同学在福州园的荷花池边练习骑自行车。我想学习这些高难度的动作，比如单手骑行、双手张开骑行和站立骑行。

在练习自由骑行的过程中，一块石头从我的车轮下滑落，我立即紧张地抓住水龙头，使其不偏不倚。然而，我粗心大意，不知道前方的危险。

果然，砰的一声，我撞上了一棵树。我和自行车一起摔倒在地，被沉重的自行车压住，就像蚂蚁被大象压住一样。我的脸上布满灰尘，像一只从灰烬中爬出来的狗。学生们一个个坐在车里目瞪口呆，像木头一样站在那里，行人中没有一个人过来提问。我无能为力。

这时我眼前一片漆黑，只觉得世界在晃动，风在呼啸。在这个时候，我多么希望有人来帮助我！我多么希望有人能帮助我。然而，根本没人问。我知道我只有努力才能站起来。

我挣扎着翻了个身，又站了起来。但是手麻了，右脚扭了，疼得厉害。左腿在流血，血像破水瓶一样流出来。

这时，我的心里出现了两个小人。一个说:“放弃吧。”另一个说:“坚持住。”我揉了揉伤口，这一刻，我心里有了一个信念:坚持下去！

星期天，我又骑到了荷花池边上。只要车稳了，我就放手了。摔倒后没有放弃，骑了一天。我不知道多少次跌倒了又爬起来。终于在晚上8点，我学会了骑自行车。我坐在车座上，双手放在腿上，车轮随着身体移动，就像在跳一段优美的舞蹈。我很高兴，因为经过认真练习，我终于学会了自由骑行，我成功了！

这时候我明白了，痛苦是人生不可或缺的一部分，相当于我们在生活中需要的必不可少的运动。就像雪莲经历过风暴、狂雪、严寒，那么美丽的花朵也能绽放，就像石灰被火焚烧后变得那么白。

痛苦是春天之前的冬天；痛苦是成功前的狂风；痛苦是雨季前的干旱。在这件事上，我体会到了痛苦的真谛。

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