各位领导，各位同事:
大家好！
很荣幸能参加这次主题演讲比赛。我演讲的题目是“学会做减法，远离负能量”。
如今，随着社会的快速发展，科技的飞速进步，我们获取信息的途径越来越多，可以说是一个信息爆炸式增长的时代。但是，我们每个人的精力和时间都是有限的，所以我们能阅读和处理的信息也是有限的，信息本身并不都是有用的，所以要学会做减法，远离负能量。
现在信息传递的方式有了很大的发展，信息量也在迅速增加，所以我们每天都在主动或被动的接收大量的信息，传统的方式，比如通过人与人的交谈来获取信息；还有更现代的方式，比如通过手机、电脑获取信息。
收到看到的信息那么多，难免会有无用的或者负面的信息。很多信息对我们没有帮助，反而会带来一些负能量，比如暴力、血腥、色情或者一些人生价值取向不正确的信息，可能会对我们产生不良影响，危害我们的身心健康。
所以要及时做减法，远离这些可能对我们产生负面影响的负能量。
那么如何做减法，其实就是把我们每天得到的各种新闻信息过滤掉，把那些无用的、负面的信息过滤掉。
这样做，我们首先可以把更多的时间和精力留出来做自己想做的事情，比如做一些更有意义、更积极的事情，把精力和时间放在自我完善和自我提高上。
通过减法，也可以排除一些负能量的东西。很多负能量的东西，乍一看似乎没有太大的危害，但其实负能量不仅仅是那些表面上看起来庸俗堕落的东西，有些负能量是一种持续的潜移默化的影响。有时候我们可能发现不了，日常接触多了也会慢慢改变，所以要学会分辨，远离这种负能量的东西。通过减法，我们可以。
还可以解放我们的大脑，减少我们的压力，缓解我们的紧张，让我们更好地休息和放松自己，也让我们在当今压力大、节奏快的社会中保持良好的状态。
其实人生不一定全是加法，但是做减法做得好更容易轻装上阵。我们已经生活在一个负荷沉重的时代。如果再背负负能量，人总会面临崩溃的时刻。有时候，我们无法控制自己遇到的，看到的，看到的。负能量就像一种无形的病毒，侵入我们的身体，日积月累摧毁我们的精神。
每个人的承重能力都是有限的。一定要学会调整心态，学会放弃，比如金钱，利益，官衔等。也要学会控制自己的欲望，主动把负能量拒之门外，这样才能更好的前进！做减法也是大学问。如果你放弃了，你就会得到它。希望我们能远离负能量，活出独特的自己！
谢谢，我的演讲结束了！
未经允许不得转载：101写作网 » 演讲稿：学会做减法，远离负能量
101写作网
最新评论
领导讲话千遍一律，而核心就是捞干的
交流发言最重要的是感召力